O atleta no século XXI

O atleta no século XXI

Preço sugerido: R$ 45,00

Sinopse

Todos reconhecem a importância da atividade esportiva na vida de qualquer ser humano. Uma vida sedentária, com hábitos nocivos à saúde e sem a observância de certos cuidados com o corpo pode ser o caminho mais curto para uma série de problemas. Entretanto, a prática correta de exercícios, com acompanhamento médico, dieta adequada ou uma boa base nutricional pode evitar muitos danos à saúde e ao corpo, e é justamente essa prática que o Dr. Wilson Rondó Jr. pretende difundir.

Este livro, cuja intenção é ensinar e não induzir ao autotratamento, revela-se uma fonte de informações preciosas e sempre estimula o leitor a procurar um profissional médico especializado antes de iniciar alguma atividade física. É leitura obrigatória aos que buscam uma vida saudável, para atletas profissionais e para todos os que desejam saber como exercícios, combinados e integrados com a ação de nutrientes e vitaminas, podem elevar a qualidade de vida de qualquer pessoa.

Ficha Técnica

Coleção: Dr. Wilson Rondó Jr.
Edição: 1ª edição
Formato: 14 x 21 cm
160 páginas
4 X 4 Cores
Peso: 200 gramas
ISBN: 85-85351-82-9
Código de Barras: 9788585351823